为什么你总被命运暴打，怎么努力都没用？
有知友问：高中陷入好胜心陷阱，大学里试图培养自己的兴趣，只是一旦遇到挫折就会不自觉的怀疑自己，认为自己没有天赋，该怎么走出陷阱？
我的回答：
你已经知道自己的好胜心有问题，也知道天赋是错觉。尽管你明白了所有的道理，但你还是走不出陷阱。
问题出在哪里？
在你的问题里有一句非常关键，“一旦遇到挫折就会不自觉的怀疑自己，认为自己没有天赋”。
这其中最关键的词是“不自觉”。
这是大部分人都没有注意的地方，你的最大敌人已经不是
和
，而是不自觉的力量，这才是要突破的关键瓶颈。
但这也是最难完成的一步，无数人止步于此， 错以为是命运在捉弄他们，其实他们是输给了“不自觉”的力量。
“不自觉”的强大威力在于它的隐形能力和自动化能力。
这样说肯定不够直观，还是举个例子吧。
很多人知道，这是美军的F-117A隐形攻击机，它身上的特殊涂料和奇特外形可以减少雷达反射面积，让雷达很难发现它。
第一次海湾战争，F-117A在第一轮行动中就摧毁了伊利克防空指挥系统，让他们陷入瘫痪。后来执行了1271次飞行任务，却无一受损。
这就是隐形能力带给它的优势。
但隐形攻击机并不是美军的唯一优势，美军的集结能力、远程打击能力和协同作战能力都是伊拉克军队难以企及的，大部分伊拉克士兵是在没看到敌人的情况下就被消灭的。
战争结束后，美军阵亡148人，非战斗死亡138人，死亡人数286人，而伊拉克方面约阵亡25000人。按照这个数字计算，阵亡比接近是1：100，1个美军士兵换100名伊拉克士兵。
我们与“不自觉”的战争也是这样，对方是隐形的、高度自动化的，我们只能被它们暴打。
所以真正的问题出在，我们远远高估了自己的能力，而忽视了“不自觉”的强大力量。
意识到这一点至关重要，很多家长和老师，总是以为靠讲道理和说教就能改变一个人，我们自己也常常以为，只要懂了这些道理就能改变自己，但每次的结果都是惨败。
接下来的场景往往是
家长老师责怪学生：“给你说了多少遍，你怎么就是记不住（不改）啊！”
学生自己也很自责：“我怎么这么笨啊，怎么总是做不到啊！”
有些学生甚至逆反：“别整天唠叨了，烦死了！你行你上啊！”
这些人分别陷入了归罪陷阱、天赋陷阱和逆反陷阱，进入了走不出的死循环。
如果他们了解思维的原理和规律，可能就不会这么极端了。
冷静下来好好想想，正确的做法应该是什么？
用好奇心去发现，真正的敌人在哪里，用什么方法发现它们，怎样才能战胜它们？
这些才是解决问题的关键。
很多人可能会问：
- 不自觉到底是什么？
- 为什么它难以战胜？
- 如何才能发现和战胜“不自觉”？
这并不是几段话能回答的，还是让我用几篇文章来一个一个解决吧。
不自觉到底是什么？
先来说“自觉”，自觉就是可以自我察觉的思维活动，这是属于意识（Conscious mind）的范畴，比如你现在正在阅读文章，需要控制注意力来进行思考和理解，思考的结果保存在工作记忆里，这些能被你的意识所觉察。
而“不自觉”就是难以自我觉察的思维，属于潜意识（Unconscious mind）的范畴，你觉察不到它的运行，但它会在私底下处处替你做各种决策。
例如
- 当你在说话时，你觉察不到自己按照语法来组织词汇的过程。
- 当你走路时，你觉察不到自己是如何交替双腿、保持平衡的。
- 当你看东西时，你觉察不到你的眼球其实一直在不停的跳动。
- 当然，你也觉察不到你的注意力在不断的被转移和分散。
还有更多不自觉的活动，这里就不列举了。
心理学上有很多和“不自觉”相关的词，例如潜意识、无意识、下意识、条件反射、直觉、习惯、快思维、内隐记忆等等，他们都让你难以觉察，却时刻在决定你的思考和行为。
事实上，大脑的活动只有极少的部分会被你的意识所觉察，绝大部分活动在你的注意力和意识之外，是不自觉的潜意识，这被称为冰山理论。
冰山露出海面的只是一角，绝大部分藏在水下，你是看不到的。
不过冰山理论体现的是一个静态关系，并没有体现出潜意识和意识之间的动态关系，这种关系用沸水来比喻会更好一些。
我们能看到的沸腾水面，这些属于意识，水面之下还有更多沸腾的水，以及驱动它们的动力，这些都属于潜意识。
大部分思维活动先在潜意识里的活动，当潜意识思考的结果涌入意识时，才可以被我们觉察，但如果这个思考结果没有到意识里，我们就难以觉察到。
这就是很多人身在陷阱却无法感知的原因，因为心智陷阱是隐藏在水下的部分，你很难觉察。
所以，你能发现自己的不自觉，就已经是很厉害的了，大部分人会忽视掉，转而去相信命运。
先说这些吧，挺多的了，我们下次再讲，为什么它难以战胜？
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