--- id: "21760985" type: article title: "记忆的流水线" url: http://zhuanlan.zhihu.com/p/21760985 created: 2016-07-28T04:16:28.000Z updated: 2016-07-28T04:18:30.000Z voteup_count: 143 comment_count: 11 --- # 记忆的流水线 > 信息要被真正记住，需要经历感觉记忆、工作记忆和长期记忆三个阶段，所以大脑并不是一个容器，而是一条信息处理的流水线，在每一个环节，都要进行大量的遗忘，真正跑到最后的少量信息才是真的记住了。 这是我在文章《[为什么教育是把火炬点燃，不是把容器灌满？](http://zhuanlan.zhihu.com/p/21555055)》里提到的记忆原理。 为了更好的理解这段话，我用四张图片来给出一个全貌。 下面的三个圆柱体分别是感觉记忆、工作记忆和长期记忆。 ![](../images/fc5ea95ddd9b43ffe8390f7339f5d2fcd219d364fbdc434df3b9a38e933ef56a.jpg) ![](../images/fc5ea95ddd9b43ffe8390f7339f5d2fcd219d364fbdc434df3b9a38e933ef56a.jpg) 厚度代表记忆的保持时间，为了便于绘制和理解，比例并不准确。 感觉记忆的保存时间最短，工作记忆保存时间也不长，长期记忆最持久。 外界信息首先进入感觉记忆。 ![](../images/99f197ebb8242519eba0a342263db9ec9562652ae0c6b35350a90ea5879dcfef.jpg) ![](../images/99f197ebb8242519eba0a342263db9ec9562652ae0c6b35350a90ea5879dcfef.jpg) 为了刷新信息，感觉记忆要快速丢弃旧的信息，大脑会自动化的筛选出重要的信息给工作记忆。 ![](../images/07e37bda631c9d707b370b98fd7dc5a3fba67bd94e1997188081298ad98e5893.jpg) ![](../images/07e37bda631c9d707b370b98fd7dc5a3fba67bd94e1997188081298ad98e5893.jpg) 进入工作记忆的信息，如果被认为重要，会被大脑再次筛选，自动化的转入长期记忆。 所以记忆的关键在于：如何让大脑认为这是一个重要信息？ 只要大脑认为重要，不需要你去刻意的重复记忆，大脑就替你完成了，你可以轻松的实现长期记忆。 ![](../images/75a116398c2301cfab1248470fa011059884b176b207fbf367d675af5107d148.jpg) ![](../images/75a116398c2301cfab1248470fa011059884b176b207fbf367d675af5107d148.jpg) 但是大部分信息是不重要的，这些没有进入长期记忆的信息还是会被丢弃掉。这个丢弃过程速度比较慢，所以工作记忆的丢弃箭头要比感觉记忆的短。 长期记忆的遗忘速度非常缓慢，所以长期记忆的遗忘箭头比工作记忆的丢弃箭头更短。 100多年前，德国心理学家艾宾浩斯并不知道这个原理，他通过实验发现了重复记忆的规律，并绘制了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。 现在你知道了记忆是一条流水线，如果再去分析“艾宾浩斯遗忘曲线”，你就能解释为什么是这样的形状。 ![](../images/1edb5cc559ad029809075454cb2739d1c2f2942826f9e952e04f9ed201f66ea9.jpg) ![](../images/1edb5cc559ad029809075454cb2739d1c2f2942826f9e952e04f9ed201f66ea9.jpg) 图片来自《[重复记忆的幂定律](https://zhuanlan.zhihu.com/p/21753565?refer=habitsystem)》 _版权声明_ - _本文来自微信公共帐号：张英锋_ - _版本：Alpha版 （内部测试版）_ - _本文还在完善中，将来会有大范围的修改，所以禁止转载_ ![](../images/7f6d1932a8ac8d8f00756b5caf6ee98d7da067946f7aae1276e12c173d8f678d.png) ![](../images/7f6d1932a8ac8d8f00756b5caf6ee98d7da067946f7aae1276e12c173d8f678d.png) [知乎原文](http://zhuanlan.zhihu.com/p/21760985)