--- id: "21555055" type: article title: "为什么教育是把火炬点燃，不是把容器灌满？" url: http://zhuanlan.zhihu.com/p/21555055 created: 2016-07-12T03:13:48.000Z updated: 2016-11-07T00:24:27.000Z voteup_count: 2476 comment_count: 92 --- # 为什么教育是把火炬点燃，不是把容器灌满？ 苏格拉底在2000多年前就发现，人们在教育时最容易犯的错误是灌输，错把学生当容器，不停的对学生进行单方面的说教，而不是去激发学生对学习的热情。 苏格拉底给出了一个绝佳的比喻 > 教育是把火炬点燃，而不是把容器灌满。（又译：教育不是灌输，而是点燃火焰） > > Education is the kindling of a flame, not the filling of a vessel. 但是，2000多年过去了，大部分人还习惯性的认为，教育就是往容器里灌知识，记忆就是容器保存住了知识，遗忘就是容器把知识漏掉了。 经常能听到家长、老师教训学生：“左耳朵进，右耳朵出，怎么什么也没记住！”。 这种思维最大的问题是他们认为是学生没有用心记，所以才导致了忘记。 家长、老师在归罪于学生的同时，也推卸了自己的责任，“我教了啊，是他自己没记住！” 。 本文要特别强调的是： 如果学生快速遗忘了，更大的**责任在家长、老师身上**。 因为大脑之所以要遗忘，就是为了更好的记忆，记不住更可能因为太无聊。 ## **被遗忘的遗忘自动化** 人之所以要具备快速而自动化的遗忘能力，就是为了把有限的空间清理出来，用来处理真正重要的信息。 每时每刻，人的眼睛、耳朵、皮肤等感觉器官都会接收到海量的信息，这些信息会在感觉器官里短暂保存，这叫感觉记忆（Sensory memory）。 如果这些感觉不快速遗忘会怎么样？ 如果旧的信息还保留在记忆里，在视觉上会出现严重的拖影。 ![](../images/efaadb31d8c41990642b610b73f8e129f13f8cbf7583fe04fb4779eb15936a7d.jpg) ![](../images/efaadb31d8c41990642b610b73f8e129f13f8cbf7583fe04fb4779eb15936a7d.jpg) 图片出处： [http://121clicks.com/tutorials/everything-about-aperture-shutter-speed-and-exposure](http://link.zhihu.com/?target=http%3A//121clicks.com/tutorials/everything-about-aperture-shutter-speed-and-exposure) 所有运动物体都一塌糊涂，只有当物体停止不动时，你才能看清楚是什么玩意儿在动。 ![](../images/5021d151a3896e0c5fb2081010b030d503e9d70459de98aa3e4df0878da21afd.jpg) ![](../images/5021d151a3896e0c5fb2081010b030d503e9d70459de98aa3e4df0878da21afd.jpg) 图片出处：同上 假设你能保持眼球和身体纹丝不动，晚上看道路就会出现这种效果。 ![](../images/869c92615fd81a024de6e5e5a485618de366aea72eba46b1ed27fa97bb5ae6f0.jpg) ![](../images/869c92615fd81a024de6e5e5a485618de366aea72eba46b1ed27fa97bb5ae6f0.jpg) 图片出处：[https://www.flickr.com/photos/kwarz/15121034197](http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.flickr.com/photos/kwarz/15121034197) 有人可能会说，这不挺美吗？ 这是我刻意挑选的摄影作品，当然美了！ 真实的效果是这样的。 ![](../images/6580359face8cffaae3a6bff9ad1ae5bec49d13b6ecbd63be1b6d313e476ddb5.jpg) ![](../images/6580359face8cffaae3a6bff9ad1ae5bec49d13b6ecbd63be1b6d313e476ddb5.jpg) 图片出处：[https://pixabay.com/en/photo-art-dynamics-movement-art-60248/](http://link.zhihu.com/?target=https%3A//pixabay.com/en/photo-art-dynamics-movement-art-60248/) 整个视野会被重影涂抹的一塌糊涂，看不清任何东西，生活基本无法自理。 ## 感觉记忆是保存时间最短的记忆 感觉记忆虽然每时每刻所采集到的信息量巨大，但是保存的时间非常短（0.25秒到4秒），所以过去又叫瞬时记忆（Immediate memory）。 尽管遗忘的很快，但你还是能觉察到感觉的记忆效应。 快速挥手时，你会看到手掌变得模糊，多出很多手指。转动的车轮和螺旋桨也有同样的效果。 在明亮处闭眼，就会发现眼中有轻微、并快速消失的残像。 感觉记忆分为五种，图像记忆、声像记忆、触觉记忆、嗅觉记忆和味觉记忆。 ![](../images/713c595fdda674081f181297547ceb413ff87b8933ea3df8f5471608398922aa.jpg) ![](../images/713c595fdda674081f181297547ceb413ff87b8933ea3df8f5471608398922aa.jpg) 感觉寄存器如果不能快速丢弃旧信息，除了图像会拖影，还会让声像拖音，听不清别人说什么；在触觉上会总觉得有什么东西一直粘在皮肤上；嗅觉可能是气味长期不消失；味觉则会是“酸甜苦咸鲜”的混合味道。 所以遗忘的目的之一是**防止旧的信息和新的信息发生冲突**，特别是需要实时处理的信息，必须不断的把旧信息自动化的抛弃掉。 那你可能会担心，把旧的数据都扔了，那里面有价值的重要信息呢？ 会不会把婴儿和洗澡水一起倒掉？ ![](../images/ed957a8cc5d2f233cc5b3cc71435a37ef8c28f879b9e1baa9b6e99c4c1a76eab.jpg) ![](../images/ed957a8cc5d2f233cc5b3cc71435a37ef8c28f879b9e1baa9b6e99c4c1a76eab.jpg) 图片来源：[https://diflatt.com/tag/uk-fundraising/](http://link.zhihu.com/?target=https%3A//diflatt.com/tag/uk-fundraising/) 不用担心，这些感觉信息会送到大脑里做筛选，它们会进入一条漫长的信息流水线，大脑会像淘金一样，把最宝贵的信息留下来。 ![](../images/a0adab753aed4c0b0a23dd923ae99e2478cf89020c64f7e48f3fc38b1d2f537c.jpg) ![](../images/a0adab753aed4c0b0a23dd923ae99e2478cf89020c64f7e48f3fc38b1d2f537c.jpg) ## 信息流水线 在感觉记忆里的信息被遗忘之前，大脑会把感觉记忆中的重要信息筛选出来，放到工作记忆里做进一步做加工。既然是筛选，在进入工作记忆之前，大部分数据已经被自动化的清洗和抛弃了。 工作记忆的下一步是进入长期记忆，只有进入长期记忆才是**真的记住了**，但坏消息是在此之前仍然会有大部分信息被自动化的遗忘。 信息要被真正记住，需要经历感觉记忆、工作记忆和长期记忆三个阶段，所以大脑并不是一个容器，而是一条信息处理的流水线，在每一个环节，都要进行大量的遗忘，真正跑到最后的少量信息才是真的记住了。 ![](../images/985f6352773785442bc5d1e2b5490a40e05586b94f8883176b8d273db479897e.png) ![](../images/985f6352773785442bc5d1e2b5490a40e05586b94f8883176b8d273db479897e.png) 为了易懂，这里把整个过程做了极大的简化，实际上信息的遗忘过程并不亚于亿万精子所经历的淘汰过程，因为感觉器官采集到的信息是海量的，而且每一秒都要快速刷新，这个数据量积累何止亿万？ ## 工作记忆里的遗忘过程 工作记忆中的信息就是在当下的意识里所能觉察的信息，例如你现在所看到的文字和图表，你的联想和思考，就是工作记忆里的内容。 而长期记忆是隐藏在潜意识里，你暂时察觉不到，却能够提取出来的信息。 例如，日本首都的名字是什么？ 这个问题的答案过去一直躺在潜意识里，不在当下的意识里，但提问却把它提取出来，放到了工作记忆里，让你的意识觉察到了。 这种平时隐藏起来，但能提取的信息就是长期记忆。 在文章《[为什么打败你的不是命运，而是自动化？](https://zhuanlan.zhihu.com/p/21482751)》里，我把人体所处理的任务分为四个层次。 工作记忆在意识层，长期记忆在潜意识层，而感觉记忆则在神经机能层（画的薄代表保存短暂）。 ![](../images/d5b6207fbaf130623227c2ddf8af364fa2c8e13c9b1876bcfeb81d467f0cb206.jpg) ![](../images/d5b6207fbaf130623227c2ddf8af364fa2c8e13c9b1876bcfeb81d467f0cb206.jpg) 工作记忆也是一种临时记忆，而且空间非常有限，所以也必须像感觉记忆一样，不断的把数据进行清理和保存。 如果工作记忆是一座城市，“遗忘”就负责清理垃圾的机器人，他们会自动收集垃圾，释放出垃圾所占据的有限记忆空间，留给重要的信息。 工作记忆还会在意识里查找重要信息，存储到长期记忆里。时间越长，意识里保留下来的旧信息越少。 ![](../images/df2daddd216ca5108a045d49e87c76e55bc443aaa68cca6585e2ae26b53fc142.jpg) ![](../images/df2daddd216ca5108a045d49e87c76e55bc443aaa68cca6585e2ae26b53fc142.jpg) ## 用知乎的产品设计来理解工作记忆 工作记忆类似于知乎默认首页里的最新动态（又叫Timeline、News Feed）。 知乎推荐系统会根据你的设定和偏好，不断把新的问题和精彩答案推送到最新动态里，新的信息逐渐涌现，旧的信息逐渐下沉。 当你打开一个回答进行阅读，就是这条信息**吸引了你的注意力**。 如果觉得有价值，看完了你会**点赞或收藏**，这就像把信息存到了长期记忆，将来还能从“我的主页”或“我的收藏”里找回来。 而如果不点赞也不收藏，这个文章就消失在最新动态的时间线里，很难再找到了，这就是遗忘。（当然你还可以用搜索功能，但那是搜索知乎的数据，不是搜索你看过的数据） 在上面这个例子里，最重要的是“吸引注意力”和“点赞收藏”： - 能吸引注意力的就是重要数据，暂时不会被当作垃圾回收掉； - 被点赞收藏的则是被存储到长期记忆里，是真正被记住的。 其中，注意力是关键，没有注意力，就没有后面的点赞和收藏。 ## 传统教育的问题是无法吸引注意力 讲了这么多遗忘和记忆的原理，就是为了说明，学生容易忘记，很大的原因是家长老师说的太没劲，无法引起大脑的注意，学生还没来得及深入理解，大脑就把说教当成垃圾给自动扔掉了。 你还会说，记不住都是学生的错吗？ 所以家长老师不要反复说教，反复只能导致无聊，会让“遗忘”更迅速。 还有很多人总说自己的记忆力不好，别人的记忆力强。 你如果是一切都记不住，甚至连自己是谁都忘了，那的确是记忆力出问题了，赶快去看医生，趁着自己还能记住这句话。 但如果只是有些记不住，有些却能记住的，例如，你学习时记不住，而小说、韩剧、游戏里的事情记得很牢，那你的记忆力一点儿问题都没有，你只是觉得学习太无聊了！ 别人记得住，是因为所学的知识吸引了他的注意力。每一个知识他都觉得有趣和有意义，解答了他以前的各种疑问，大脑会**自动的强化**这部分记忆，毫不费力的就存到长期记忆里。 你死活也记不住，很可能是你觉得正在学的东西太没劲，还没等引起注意，就被大脑给自动化遗忘了。记不住只好反复看，这又加重了枯燥乏味感，让注意力更涣散，让遗忘速度更快，进入了恶性循环。 所以并不是你的记忆力出了问题，而是好奇心有问题，才会出现你死活也记不住的现象。 有人可能会说：“你说的都对，道理我都懂，的确是没有兴趣导致了遗忘，但是你的方法也没有可操作性！不要这么麻烦，有没有简单、有效的方法来强化记忆，一看马上就记住？” \-\_-b …… 要不你试试北朝鲜的方法？ (-\_^) ![](../images/88c68550e11903f9910914ef3f95ad3afec1132a6bdee6a5f60ea2889c7f3abc.png) ![](../images/88c68550e11903f9910914ef3f95ad3afec1132a6bdee6a5f60ea2889c7f3abc.png) 图片出处：[http://images.easyfreeclipart.com/36/remember-clipart-36203.png](http://link.zhihu.com/?target=http%3A//images.easyfreeclipart.com/36/remember-clipart-36203.png) ## 总结 - 更好的教育是点燃火焰，激发学生的学习热情。 - 大脑不是容器，而是一条记忆的流水线。遗忘是大脑快速自动化的垃圾清理工具，是为了更好的记忆重要信息。 - 想让大脑轻松记忆，最关键的是引起注意力，让大脑反复思考。强迫进行机械的重复，只会让让学生更无聊，遗忘更快速。 - 苏格拉底是对的，家长、老师必须要承担学生遗忘的主要责任，不要灌输，去培养学生的好奇心吧。 ## 推荐阅读 - 在所有的《教育心理学》教材里都介绍了记忆的原理，我只是冷饭热炒。 - 普通人学心理，我推荐津巴多的《普通心理学》，很厚但很有趣，有趣这一条就够了。 - 另外我的《[自由心智](http://zhuanlan.zhihu.com/zhangyingfeng)》专栏里有关于潜意识自动化的文章，读了你会逐渐意识到自动化的强大和可怕。 别忘了点赞或关注，否则将来你会找不到。 专栏文章节选自我的书，我还在奋笔疾书，后面会有更多的文章来解答你们的疑问，不要急。 （编辑大人蹦出来：别听他扯淡，都拖稿两年了！） 谁我让缺爱呢，我需要乃们的赞和赞赏来激发我的斗志啊！ _版权声明_ - _本文来自微信公共帐号：张英锋_ - _版本：0.1版（非正式版）_ - _可以转到个人朋友圈，但公众号转载本文必须得到作者授权_ ![](../images/7f6d1932a8ac8d8f00756b5caf6ee98d7da067946f7aae1276e12c173d8f678d.png) ![](../images/7f6d1932a8ac8d8f00756b5caf6ee98d7da067946f7aae1276e12c173d8f678d.png) 欢迎扫描上面的二维码，关注我的微信公众号。 [知乎原文](http://zhuanlan.zhihu.com/p/21555055)